Saure Gurken und Schokocrème

Das E-Book zur ganzheitlichen Geburtsvorbereitung

Tauche in die Welt der ganzheitlichen Geburtsvorbereitung ein. 

Wir zeigen dir, wie du dich selbst, in deiner Zeit vor und während der Geburt, auf natürliche Weise unterstützen kannst. 💖 

Mit praktischen Tipps von mir, Hebamme Katja Britz und Emotions-Coach Simone Fuchs lernst du, Stress zu bewältigen, deine individuelle Geburt zu planen und dich und dein Baby super mit gesunden Nährstoffen zu versorgen. 

🥑🧘‍♀️ 🛀 Omega-3-Fettsäuren, Yoga-Übungen und Basenbäder unterstützen dich auf dem Weg zu  deiner schmerzarme Geburt. 🌿 Dein mentales und körperliches Trainingscamp wartet auf dich. Damit kannst du sicher und gelassen auf deine Geburtsreise starten. Freue dich jetzt schon auf die Ankunft deines Babys! 🌈 

Werde jetzt zum Leser unseres Ebooks und wir freuen uns auf deine entspannte und schöne Geburtserfahrung. 🚀 👩👨👶

Deine Katja und Simone

Inhalte E-Book Saure Gurken mit Schokocreme

In diesem Ebook erfährst du:

– Die verschiedenen Arten von Stress und wie sie sich auf deine Schwangerschaft auswirken können.

– Praktische Übungen und Techniken zur Stressbewältigung, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

– Die Bedeutung einer selbstbestimmten Geburt und wie du Schritt für Schritt deinen individuellen Geburtsplan erstellen kannst.

– Tipps zur gesunden Ernährung und zur optimalen Versorgung deines Körpers und deines Babys während der Schwangerschaft.

– Die Rolle von Omega-3-Fettsäuren und wie du sicherstellen kannst, dass du und dein Baby ausreichend versorgt sind.

– Yoga-Übungen und Säuren-Basenbad zur Entspannung und zur Vorbereitung deiner Muskulatur auf eine schmerzarme Geburt.

– Die Bedeutung des Säure-Basen-Haushalts für eine effektive Geburtsarbeit und wie du deinen Körper entsäuern und entgiften kannst, um eine optimale Geburtserfahrung zu fördern.

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